Scopri il programma Sadguru Coaches per i giovani
Sadguru Coaches è un programma educativo progettato per i giovani universitari, sviluppato da Pujya Gurudevshri Rakeshbhai. Questo programma offre un approccio innovativo per aiutare gli studenti a gestire lo stress quotidiano e a perseguire il miglioramento personale. Ogni ciclo del programma comprende 12 lezioni, ognuna delle quali integra 8 metodi efficaci per l'auto-ingegneria, fornendo strumenti pratici per affrontare le sfide della vita moderna.
Le lezioni si concentrano su vari aspetti del benessere, come la motivazione attraverso discorsi ispiratori, l'ispirazione tramite articoli motivazionali, e la ricarica energetica attraverso pratiche di yoga. Inoltre, il programma include tecniche di meditazione per il rilascio dello stress, esperimenti fai-da-te per stimolare la curiosità, e video che favoriscono la connessione interiore, offrendo un'alternativa sana all'intrattenimento tradizionale.
